まだまだ続くよドイツ暮らし

3人の子供たちの子育てを通して ドイツで幼稚園から大学まで一通り経験した上で、やっぱり日本はいいなぁと思う関西のおばちゃんの日記です。お付き合い頂けると嬉しいです。夫はドイツ人。

まさかの 兆しか。。

ここ数日 私だけ朝食に(も) ご飯を食べている

日本のホームベーカリーで焼いた食パンを

食べているのも私だけだ

 

もしかして。。。

そろそろ。。。?

まさか、もう既に 冬季うつの兆しか ?

 

私が 初めて冬季うつ とお医者さんに

診断されたのは 4-5年前の冬

その年は 太陽が出たのが1ヶ月に

数日あったかな という感じだった

 

最初は アジアの食べ物しか食べたくなくなった

韓国人の友達に話すと それはホームシックだよ

と 手作りキムチを差し入れてくれた

本当に有り難かった

 

やがて 英語はいいけど ドイツ語は

読み書きリスニング 全部嫌になって

気持ちは落ち込み 必要最低限の家事を

する以外 ベッドで寝ていた

 

夫に「絶対 おかしいから医者へ行け」と言われ

血液検査をしてもらったところ

ビタミンD と ついでにビタミンB も

不足していて 冬季うつ とのことだった

 

ビタミンBは 週に2回、計8回ほど注射をして

ビタミンDビタミンD剤を処方してもらって

注射が終わる頃には すっかり元気になった

軽くてよかった

 

でも それ以来 秋が近づくと 必要以上に

構えてしまう私なのだ

 

朝 ご飯が食べたいのは

ただの食欲の秋 という説もある

 

それにしても 朝 ほんっと寒くなって来た

猫がベランダに出たがるので

朝6時まえに キッチンのドアを開けるが

モコモコのガウンを私は着込んでいる

 

でも 昼間は まだぐんぐん気温が上がって

今日も太陽が出ている

太陽 有難い

思わず拝んでしまう

 

 

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